บทวิจารณ์ของบรรณาธิการ

ตารางแคลอรี่ - เพื่อนคู่ใจในการลดน้ำหนักและการดูแลสุขภาพของคุณ! 🍏💪

ตารางแคลอรี่เป็นแอปพลิเคชั่นที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณติดตามการบริโภคแคลอรี่และการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดายและมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่รักษาสุขภาพให้แข็งแรง ตารางแคลอรี่คือเครื่องมือที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ

✔️ บันทึกและติดตามอาหารของคุณ: ด้วยฐานข้อมูลอาหารที่อัพเดททุกวัน คุณสามารถบันทึกอาหารที่คุณรับประทานได้อย่างง่ายดาย เพียงแค่สแกนบาร์โค้ดบนบรรจุภัณฑ์หรือค้นหาในฐานข้อมูลของเรา

✔️ คำนวณความสมดุลของพลังงาน: แอปพลิเคชั่นจะคำนวณความสมดุลของพลังงานที่แนะนำเป็นแคลอรี (kcal) หรือกิโลจูล (kj) เพื่อให้คุณทราบว่าคุณควรบริโภคเท่าไหร่ในแต่ละวัน

✔️ สูตรอาหารที่สร้างแรงบันดาลใจ: ค้นพบสูตรอาหารที่หลากหลายจากบล็อกเกอร์และผู้ใช้รายอื่น ๆ พร้อมข้อมูลทางโภชนาการที่ครบถ้วน เพิ่มสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบลงในเมนูของคุณได้ด้วยคลิกเดียว

✔️ เชื่อมต่อกับแอปพลิเคชันกีฬา: ตารางแคลอรี่สามารถเชื่อมต่อกับแอปพลิเคชันกีฬาอื่นๆ เช่น Google Fit, Samsung Health และ Garmin เพื่อให้คุณสามารถบันทึกกิจกรรมทางกายของคุณได้อย่างง่ายดาย

✔️ ติดตามน้ำหนักและขนาดของคุณ: ตรวจสอบน้ำหนัก การวัดรอบเอว เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และอื่นๆ เพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ

✔️ การสมัครสมาชิกแบบพรีเมียม: ปลดล็อกคุณสมบัติเพิ่มเติม เช่น การวิเคราะห์เมนูอย่างละเอียด ตัวอย่างเมนูของผู้ใช้จริง และอื่นๆ อีกมากมาย

ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน ข้อมูลของคุณจะพร้อมใช้งานเสมอด้วยเวอร์ชันเว็บบนเว็บไซต์ KalorickeTabulky.cz นอกจากนี้ยังมีเวอร์ชันสำหรับนาฬิกาอัจฉริยะ (Wear OS) เพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบค่าที่บันทึกไว้ได้อย่างง่ายดาย

คุณสมบัติ

• บันทึกปริมาณพลังงานและค่าใช้จ่ายรายวัน

• คำนวณความสมดุลของพลังงานที่แนะนำ

• ฐานข้อมูลอาหารที่อัพเดท

• สแกนบาร์โค้ดเพื่อบันทึกอาหาร

• สูตรอาหารพร้อมคุณค่าทางโภชนาการ

• เชื่อมต่อกับแอปพลิเคชันกีฬา

• ติดตามน้ำหนักและขนาดร่างกาย

• ตรวจสอบคุณค่าทางโภชนาการในอาหาร

• การสมัครสมาชิกแบบพรีเมียมเพื่อคุณสมบัติเพิ่มเติม

ข้อดี

• บันทึกปริมาณพลังงานและค่าใช้จ่ายรายวันได้อย่างง่ายดาย

• ช่วยให้การลดน้ำหนักและการเพิ่มกล้ามเนื้อมีประสิทธิภาพมากขึ้น

• ฐานข้อมูลอาหารอัพเดทรายวันพร้อมตัวเลือกสแกนบาร์โค้ด

• สูตรอาหารที่สร้างแรงบันดาลใจพร้อมข้อมูลทางโภชนาการ

• เชื่อมต่อกับแอปพลิเคชันกีฬาอื่นๆ ได้อย่างราบรื่น

• ติดตามน้ำหนักและขนาดร่างกายเพื่อตรวจสอบความคืบหน้า

• เป็นไดอารี่พกพาสำหรับอาหารและกิจกรรมต่างๆ

• ให้ข้อมูลเกี่ยวกับวิตามิน เกลือแร่ และสารอาหารอื่นๆ

• การสมัครสมาชิกพรีเมียมเพื่อการวิเคราะห์เมนูอย่างละเอียด

• มีตัวอย่างเมนูของผู้ใช้จริงที่ประสบความสำเร็จ

ข้อเสีย

• ต้องการการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตในการใช้งาน

• คุณสมบัติขั้นสูงบางอย่างต้องมีการสมัครสมาชิกแบบพรีเมียม

• อาจมีโฆษณาในเวอร์ชันฟรี